Een herkenbare situatie
Een dochter krijgt te horen: “Je laat ons in de steek.” Ze voelt zich onmiddellijk schuldig. Wanneer ze vraagt: “Wat wil je concreet dat ik doe?”, blijkt het verzoek te zijn om één extra bezoek per week. Dat verzoek kan ze nu vrij beoordelen.
Een vraag om mee te nemen
Wat wordt makkelijker om te beoordelen als je van een schuldgevoel één concrete vraag maakt: wat wordt er precies van je gevraagd?
In gewone woorden
Zinnen als “je stelt ons teleur” of “je laat ons vallen” zijn zwaar, maar vaag. Een concreet verzoek is duidelijker. Dan kun je echt kiezen of je eraan kunt en wilt voldoen.
De nuance
Niet elk schuldgevoel komt door druk van een ander. Soms wijst het op een verantwoordelijkheid die iemand zelf belangrijk vindt.
Toelichting in eigen woorden bij Wat mensen werkelijk beweegt en het sprekerskompas. Boek p. 113; sprekerskompas p. 29.
Oefen met dit inzicht