Notariaat WellensOntzorgen. Altijd. Overal.

INZICHT 15 · PAUL WELLENS

Deel je gevoelens bewust

Openheid is waardevol wanneer de persoon, het moment en de context veilig genoeg zijn.

Twee vrouwen luisteren naar elkaar tijdens een gesprek aan tafel.
Illustratieve foto · Unsplash
Alle onderwerpen op deze pagina
Ga meteen naar uw vraag

De gedachte

Openheid is waardevol wanneer de persoon, het moment en de context veilig genoeg zijn.

Een herkenbare situatie

Tijdens een gespannen familiebespreking vertelt iemand impulsief iets heel persoonlijks om begrip te krijgen. Later merkt hij dat die informatie opnieuw wordt aangehaald in een discussie. Het probleem was niet dat hij eerlijk was, maar dat hij niet had stilgestaan bij het moment en de ontvanger.

Een vraag om mee te nemen

Hoe helpt bewust kiezen wat u deelt om meer rust en veiligheid in dit gesprek te houden?

In gewone woorden

Kwetsbaar zijn kan verbinding geven. Maar niet elke waarheid hoeft op elk moment met iedereen gedeeld te worden. Bewust kiezen met wie u iets deelt, is ook zorg voor uzelf.

De nuance

Maak hiervan geen pleidooi voor wantrouwen. Het gaat om bewuste openheid, niet om iedereen op afstand houden.

Uit de bestaande boekwebsite en het sprekerskompas bij Wat mensen werkelijk beweegt. Boek p. 65; sprekerskompas p. 17.

Oefen met dit inzicht
Een zachte golf trekt een schuimlijn over het strand.
Illustratieve foto · Unsplash

HERKENBAAR IN DE PRAKTIJK

Een voorbeeld om mee te beginnen

Denk aan een gesprek waarin u pas achteraf merkte dat u iets anders bedoelde dan de ander begreep. Welk inzicht op deze pagina helpt u om het volgende gesprek anders te beginnen?

Een denkvoorbeeld. Uw eigen situatie kan anders zijn.

PRAKTISCHE TIPS

Begin met deze drie aandachtspunten

  1. Beschrijf een concrete situatie waarin dit inzicht voor u speelt.
  2. Scheid wat u hebt waargenomen van wat u daarbij veronderstelt.
  3. Hoe helpt bewust kiezen wat u deelt om meer rust en veiligheid in dit gesprek te houden?

ZELF AAN DE SLAG

Neem dit inzicht mee

Gebruik dit werkblad om het inzicht aan een eigen ervaring te koppelen.

Uw vinkjes blijven alleen in deze browsersessie.

Download de lijst (PDF)Als tekstbestand

Verder lezen en bespreken

Terug naar Inzichten van Paul Wellens · Stel uw vraag

UW VOLGENDE STAP

Wat betekent dit voor u?

Vertel ons wat er speelt. Met uw vragen en de stukken die u al hebt, maken we samen duidelijk wat de volgende stap kan zijn.

Uw afspraak plannenUw adviesvraag stellen

Een afspraak kiest u via onze boekingspagina. Een adviesvraag verstuurt u via uw e-mailprogramma.