Notariaat WellensOntzorgen. Altijd. Overal.

INZICHT 04 · PAUL WELLENS

Leer alleen-zijn te omarmen

Stilte haalt afleiding weg. Daardoor hoor je soms beter wat je zelf denkt.

Een landweg leidt naar een alleenstaande boom onder een ruime hemel.
Illustratieve foto · Unsplash
Alle onderwerpen op deze pagina
Ga meteen naar uw vraag

De gedachte

Stilte haalt afleiding weg. Daardoor hoor je soms beter wat je zelf denkt.

Een herkenbare situatie

Na een druk familiegesprek zegt iemand snel akkoord te zijn met een voorstel. Een dag later, alleen thuis, merkt hij dat het toch niet goed voelt. Niet omdat iemand hem heeft overtuigd van het tegendeel, maar omdat hij eindelijk zijn eigen stem hoort.

Een vraag om mee te nemen

Wat wordt voor u duidelijk als u even alleen luistert naar wat u zelf denkt en voelt?

In gewone woorden

Alleen zijn is niet hetzelfde als eenzaam zijn. Soms heb je even geen stemmen van buiten nodig om te horen wat vanbinnen al aanwezig is.

De nuance

Romantiseer stilte niet. Voor sommige mensen is alleen zijn moeilijk. Het is een mogelijkheid tot helderheid, geen verplicht recept.

Uit de bestaande boekwebsite en het sprekerskompas bij Wat mensen werkelijk beweegt. Boek p. 21; sprekerskompas p. 6.

Oefen met dit inzicht
Een stoel staat naast een geopend raam met uitzicht op groen.
Illustratieve foto · Unsplash

HERKENBAAR IN DE PRAKTIJK

Een voorbeeld om mee te beginnen

Denk aan een gesprek waarin u pas achteraf merkte dat u iets anders bedoelde dan de ander begreep. Welk inzicht op deze pagina helpt u om het volgende gesprek anders te beginnen?

Een denkvoorbeeld. Uw eigen situatie kan anders zijn.

PRAKTISCHE TIPS

Begin met deze drie aandachtspunten

  1. Beschrijf een concrete situatie waarin dit inzicht voor u speelt.
  2. Scheid wat u hebt waargenomen van wat u daarbij veronderstelt.
  3. Wat wordt voor u duidelijk als u even alleen luistert naar wat u zelf denkt en voelt?

ZELF AAN DE SLAG

Neem dit inzicht mee

Gebruik dit werkblad om het inzicht aan een eigen ervaring te koppelen.

Uw vinkjes blijven alleen in deze browsersessie.

Download de lijst (PDF)Als tekstbestand

Verder lezen en bespreken

Terug naar Inzichten van Paul Wellens · Stel uw vraag

UW VOLGENDE STAP

Wat betekent dit voor u?

Vertel ons wat er speelt. Met uw vragen en de stukken die u al hebt, maken we samen duidelijk wat de volgende stap kan zijn.

Uw afspraak plannenUw adviesvraag stellen

Een afspraak kiest u via onze boekingspagina. Een adviesvraag verstuurt u via uw e-mailprogramma.